COSA POSSO FARE PER TE?
Psicoterapia Breve Strategica
Ipnoterapia
Parent Training
L’ipnoterapia è una terapia svolta attraverso l’utilizzo di ipnosi. L’ipnosi è uno strumento molto valido per sostenere il cambiamento e la promozione del benessere attraverso il coinvolgimento del corpo e dell’immaginazione. Differenti studi dimostrano quanto, le pratiche ipnotiche aumentino il benessere psicofisico di chi le pratica. Attraverso l’ipnoterapia la persona può sperimentarsi con la propria fantasia e il proprio corpo nella dimensione del “Come se”. L’ipnosi permette alla persona una rilettura del proprio passato premettendogli la “digestione” dei vissuti irrisolti o la creazione di una nuova visione del problema permettendo quindi lo sblocco di potenzialità o l’elaborazione di nuove strategie utili alla risoluzione delle problematiche. Inoltre, l’ipnosi viene utilizzata anche per promuovere lo sviluppo personale potenziando la consapevolezza.
La Psicoterapia Breve ad Approccio Strategico, è un approccio innovativo della psicoterapia nato negli Stati Uniti tra gli anni 70 e 80 del secolo scorso. La Terapia Breve viene definita in questo modo perché generalmente il miglioramento o risoluzione delle difficoltà avviene entro i primi 10-25 incontri. Questo non vuol dire che tutti i percorsi si concludono in questi tempi.
La grande innovazione di questo approccio è il concentrarsi nel "qui ed ora" per comprendere qual è il circolo vizioso in atto, personalizzando il percorso per una risoluzione veloce del problema. Conclusa la fase anamnestica e di definizione degli obiettivi, si passa alla fase più operativa dove attraverso differenti tecniche come le manovre, le strategie, le prescrizioni (piccoli compiti da svolgere a casa), le induzioni ipnotiche, ecc si mette la persona in condizione di poter vivere ESPERIENZE EMOZIONALI CORRETTIVE che le permettano di sperimentarsi in modo differente al fine di alimentare così il cambiamento.
Il Parent Training è un approccio molto innovativo per il sostegno alla genitorialità e alla presa in carico delle difficoltà del minore. Questo è un percorso psico-educativo che permette ai genitori di poter comprendere meglio i bisogni del minore che, se non soddisfatti, potrebbero creargli disagio psicologico. Attraverso un percorso di potenziamento delle capacità genitoriali di: osservazione, empatia, intelligenza emotiva, genitorialità, dialogo; per sostenere il benessere del minore. Questo approccio permette alla coppia genitoriale di risperimentare la loro competenza; e al bambin3 di evitare sgradevoli etichette diagnostiche che potrebbero compromettere la sua autostima.
Disturbi D'Ansia e Attacchi di Panico
Psicosomatica
Colloqui a seduta singola
Sotto l’etichetta disturbi d’ansia rientrano attacchi di panico, depressione, fobie (agorafobia, claustrofobia), ipocondria, depressione, mutismo selettivo e alcune difficoltà psicosomatiche come il colon irritabile. La Terapia Strategica Breve è una delle terapie più efficaci per la risoluzione dell’ansia e delle sue manifestazioni. Questo perché si va ad agire sul circolo vizioso che autoalimenta l’ansia stessa interrompendo questo corto circuito.
Un recente studio ha evidenziato che 7 persone su 10 persone hanno l’esigenza di avere un colloquio con uno psicologo o psicoterapeuta per poter sciogliere dubbi su differenti temi come ad esempio: fasi di vita, sessualità, cambiamenti, gestione dei rapporti ecc. Questi aspetti di vita comune, non necessariamente patologici, se affrontati con i giusti strumenti possono diventare esperienze che rafforzano l’autostima e la capacità di adattamento delle persone. In quest’ottica la prevenzione diventa un aspetto importante per il mantenimento del benessere.
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